Vraag jij je soms af of je al dan niet een rebounder of rebound partner bent? Scan dan jezelf en de relatie op volgende symptomen.
Ben jij een rebounder?
- Is de nieuwe relatie opvallend snel na de breuk met je ex, tot stand gekomen?
- Gebeurde dat eigenlijk een beetje dwangmatig, vanuit het allesoverheersend gevoel: ik moet en zal een nieuwe partner hebben in mijn leven?
- Bestormde je bijvoorbeeld al kort na de breuk de datingsites of stortte jij je opnieuw in het uitgaansleven?
- Vergelijk jij je nieuwe partner spontaan met je ex-partner?
- Denk je nog vaak aan je ex-partner of praat je erover met je vrienden en zelfs met je nieuwe partner?
- Koester jij de tastbare plus emotionele souvenirs aan je vorige relatie of partner?
- Probeer je via anderen aan nieuws te komen over je ex?
- Check je voortdurend het Facebookprofiel van je ex?
- Zou jij, indien je ex-partner bij jou op de stoep zou staan met de vraag of je het nog een keer wilt proberen, daartoe wel bereid zijn?
- Denk jij je suf over waar jij in de fout bent gegaan in je vorige relatie? Of over wat je wel of niet had moeten doen teneinde de relatie aan de gang te houden?
- Stel je vast dat je nieuwe partner niet echt het type is waar je normaal, zou voor vallen? Of krijgen we hier het ander uiterste en lijkt hij/zij daarentegen verdacht veel op je ex?
- Ga je in je nieuwe relatie vooral voor plezier, verstrooiing, gezellig samenzijn?
- Zijn er hier geen grote gevoelens van jouw kant?
- Heb je geen zin om je echt en/of volledig te engageren in deze nieuwe relatie?
Hoe meer ja’s je bekomt, hoe groter de kans dat je in een rebound relatie zit waarin jij de rebounder bent.
Tips voor de rebounder
- Trek je een tijdje terug in jezelf. Richt je in de periode na de breuk naar binnen, in plaats van naar buiten. Zo vermijd je dat je op de eerste de beste springt die ook maar enigszins voldoet om als troostpartner gebruikt te worden.
- Probeer moedig te zijn en ga door de emoties heen die met je recente breuk en hartzeer verband houden.
- Besef dat een gebroken hart niet in één klap geneest. Een hart helen is een organisch proces dat tijd in beslag neemt. Doorgaans rekent men een verwerkingstijd van minstens één maand voor elk jaar dat de relatie geduurd heeft.
- Verwacht van je rebound partner niet het onmogelijke.
- Wees eerlijk tegen je rebound partner en vermijd beloften die je op termijn toch niet kan of wilt houden
Ben jij een rebound partner?
Probeer er dan achter te komen hoeveel van de vorige vragen je huidige partner met een ja kan beantwoorden.
En verder: heb je soms of aldoor, het gevoel dat jouw nieuwe partner
• er niet volledig voor gaat?
• last heeft van wisselende stemmingen en zich nu eens zus en dan zo weer zo gedraagt tegenover jou?
• je openlijk vergelijkt met zijn of haar ex?
• verhindert dat de relatie naar een volgend niveau doorgroeit en jullie dus ter plaatse blijven trappelen?
• vooral op het plezante gericht is, maar afhaakt als het ernstige luik van de relatie aan de orde komt?
• intussen naar ander en beter uitkijkt?
• de touwtjes in de relatie in handen probeert te houden?
• je als praatpaal en klaagmuur beschouwt?
Hoe meer ja’s, je bekomt op die vragen, hoe groter de kans is dat jij een rebound partner bent.
Tips voor de rebound partner
- Kijk de kat uit de boom en laat je niet meteen meeslepen door het (dwangmatig) enthousiasme van de rebounder.
- Waak er dus over dat het allemaal niet te snel gaat en geef de rebounder voldoende tijd om de voorbije breuk te verwerken.
- Bescherm jezelf door te beseffen dat, van zodra de rebounder de breuk verwerkt heeft, jij op elk moment kan gedumpt worden.
- Vermijd verbindingen zoals snel gaan samenwonen of snel zwanger raken, zonder dat de juiste gevoelens daartoe aanwezig zijn bij de rebounder.
.
